水分補給がこれからのテーマとなる季節。たくさんゴクゴクと飲みたいけれど、あまり冷たいものや甘いものばかりを飲んでいると、あっという間に体が冷えて体型に影響がでるのではと心配になります。
夏は体に優しいハーブティーを
全国に店舗を構えるハーブティーの専門店「enherb (エンハーブ)」。ここには3カ月プログラムというものがあり、大変興味深いです。コンセプトは「ハーバル・セルフケア」。一日に必要な水分量を体に優しいハーブティーに変えることで、「カラダとココロのお掃除をサポート」、健やかな美しさを目指すというものです。